Кофе при диарее: да или нет?

Употребление кофе при поносе (диарее) может отрицательно повлиять на перистальтику и усилить симптомы. В каких случаях рекомендуется пить кофе при поносе, а в каких он крайне нежелателен? Разберем в данной статье.

Почему возникает диарея?

С таким неприятным явлением, как понос, сталкивался каждый. Состояние, проявляющееся частым и жидким стулом, приносит дискомфорт и беспокойства, а в некоторых обстоятельствах может существенно навредить организму.

Основные причины данного заболевания:

• пищевое отравление;
• некачественная пища;
• инфекционные заболевания;
• глисты, гельминты;
• нервные расстройства.

Вследствие расстройства желудка человек может столкнуться с проблемами в усвоении пищи, что в конечном итоге приводит к повреждениям стенок кишечника.

Чтобы избавиться от диареи некоторые источники рекомендуют употребление кофе. Можно ли его пить при поносе?

Состав кофе

Прежде чем начать пить при поносе кофе, стоит разобраться и детально изучить состав данного напитка и его действие на организм человека:

• никотиновая кислота является источником витамина В, который ускоряет обмен веществ;
• кофеин стимулирует нервную систему, придает бодрость и активность;
• дубильные элементы увеличивают выносливость и умственную деятельность;
• различные микроэлементы, полезные для деятельности организма;
• хлорогенная, лимонная и яблочная кислоты нормализуют обмен веществ;
• алкалоиды увеличивают всасываемость и улучшают моторику кишечника.

Можно ли кофе при диарее?

Принято считать, что одним из полезных свойств дубильных элементов является закрепляющее действие в работе кишечника. Этим обоснованы рекомендации по лечению поноса с помощью кофейного напитка.

Однако, обычно действие кофе имеет обратный эффект, поскольку ЖКТ раздражен, а доза напитка, особенно натощак, способна только ухудшить состояние.

Кроме того, для обезвоженного организма употребление такого мочегонного напитка, является не лучшим решением и вместо него необходимо больше пить воды. Впрочем, есть одно исключение.

Почему кофе вызывает диарею?

Кофе само по себе не может вызывать понос, но если в организме после употребления этого напитка проявляются такие симптомы как тошнота или диарея, причина может быть в следующем:

1. стрессовое состояние. Если в такой момент оказать на нервную систему дополнительную стимуляцию, реакция организма может проявиться в расстройстве кишечника;
2. состав. В совокупности, компоненты, входящие в состав напитка, могут оказывать раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка, ускорить перистальтику, усилить выделение жидкости;
3. добавление молока. Организм взрослого достаточно плохо усваивает лактозу, и чем старше человек становится, тем меньше ферментов для усвоения молочной продукции вырабатывается в желудке. Не усвоившееся молоко заполняет промежутки между съеденной пищей и разжижает ее. В результате этого, ухудшается процесс переработки еды, а жидкая консистенция, попадая в кишечник, оказывает на него давление и провоцирует понос;
4. растворимый кофе. В связи с содержанием в составе химических элементов и добавок, данный напиток очень сильно раздражает желудок и кишечник. Организм, воспринимая данные вещества как токсины, прилагает максимальные усилия для их выведения;
5. употребление на голодный желудок. Организм воспринимает напиток, выпитый натощак, как опасное вещество и выводит его естественным путем;
6. очень горячий напиток замедляет процессы пищеварения, что способствует ускоренному продвижению пищи в кишечнике и организм стремительно избавляется от лишнего;
7. редкое употребление напитка. Организм человека, употребляющего кофе ежедневно менее расположен к побочным эффектам в виде диарее, чем организм тех, кто балует себя кофе изредка. Это связано с привыканием к кофеину и снижением раздражения слизистых оболочек внутренних органов у людей, которые пьют кофе регулярно;
8. кофейная гуща, по мнению специалистов, может стать причиной диареи, поэтому рекомендуется использовать фильтры или варить напиток в кофемашине.

Когда кофе помогает при поносе?

Несмотря на то, что употребление кофе при поносе крайне нежелательно, есть и исключения: кофе из желудей и кофе из ячменя. Эти два напитка являются одним из лучших средств для помощи при лечении поноса.

Оригинальный напиток они напоминают только своим вкусом. А действие, оказываемое на организм, заключается в крепящих свойствах и благоприятном влиянии на перистальтику.Их состав включает в себя элементы, оказывающие восстанавливающее и укрепляющее действие на организм.

СПРАВКА! 65 % крахмала, содержится в напитке из желудей, за счет чего и происходит быстрое избавление от диареи. Крахмал обволакивает стенки кишечника и снижает нагрузку на поджелудочную железу.

Избавиться от спазмов, газообразования, вздутия и болезненности в кишечнике помогает кверцетин, содержащийся в данном напитке. Некоторые составляющие этих напитков способствуют уничтожению кишечных паразитов, бактерий и инфекций без применения лекарств.

Противопоказания

Любое лечение, даже натуральными продуктами имеет некоторые ограничения:

1. Понос с кровяными выделениями – симптом инфекционного заболевания, поэтому откладывать обращение к специалисту для назначения медикаментозного лечения нельзя.
2. Понос, сопровождающийся повышенной температурой и отдышкой – тревожный симптом, требующий незамедлительного обращения к врачу.
3. Детям до 16 лет без назначения врача не рекомендуется употреблять кофе при диарее.
4. Понос, продолжающийся более недели, является противопоказанием к употреблению кофе, за исключением его натуральных аналогов, которые позволят избавиться от проблемы.

Заключение

В случае обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта важно проводить своевременное медикаментозное лечение, после обращения к специалисту. Также сократить употребление продуктов, вызывающих ухудшение состояния.

К таким продуктам относится и кофе, которое рекомендуется исключить из рациона на период болезни. Лучшим решением будет замена классического напитка на кофе из ячменя и желудей.